Skillrow
Perguntas mais frequentes
Começar a trabalhar
Quanto espaço ocupará o Skillrow na minha casa?

Skillrow tem 629 mm de largura e 2435 mm de comprimento. Quando necessário, também pode desmontar o Skillrow em duas partes, para o poder deslocar facilmente e guardar em segurança.

Como posso ativar o Skillrow ?

Skillrow é um equipamento autoalimentado, o que significa que é o seu movimento de remada que alimenta a consola Skillrow . Quando a Skillrow não é utilizada durante alguns minutos, desliga o ecrã da consola. Para voltar a ligar a Skillrow, basta agarrar o guiador e começar a remar. Após algumas remadas, a consola volta a ligar-se.

Ligações
Como posso ligar o meu Skillrow a Skillrow App ?

Antes de mais, para utilizar a aplicação, é necessário ligar o Skillrow App ao seu Technogym Skillrow .

Basta colocar o telemóvel no suporte integrado para telemóvel, ativar o bluetooth no seu dispositivo e abrir a aplicação Skillrow .
De seguida, toque na secção Workout e escolha entre um conjunto de diferentes tipos de exercícios, como o treino intervalado e os programas de Technogym Neuromuscular Training, para estimular o seu desempenho neuromuscular e metabólico através de variações de cadência e intensidade, ou simplesmente defina o seu próprio objetivo em termos de tempo, distância, calorias e repetições.

Depois de escolher o seu treino, pode premir start e, através do bluetooth, o seu Skillrow App ligar-se-á facilmente ao seu Skillrow.

Posso ligar o meu dispositivo de ritmo cardíaco a Skillrow?

Sim, pode ligar o seu monitor de ritmo cardíaco diretamente à consola Skillrow.

Toque no símbolo em forma de coração no canto inferior direito da consola Skillrow . Coloque o seu dispositivo de FC no modo de emparelhamento e aproxime-o da consola Skillrow . O ícone do coração no visor pisca durante a operação de emparelhamento; quando o emparelhamento for bem sucedido, o ícone permanece aceso e a frequência cardíaca instantânea é apresentada.

Características
O que é a tecnologia Aquafeel?

A tecnologia Aquafeel é o que faz da Technogym Skillrow a primeira máquina de remo a criar uma simulação realista da experiência de remar na água, através de um perfil de remada suave e fluido durante todo o movimento.
Isto permite-lhe evitar coices na zona lombar e lesões, permitindo-lhe treinar em segurança durante todo o seu treino.

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O que é a tecnologia Multidrive?

Technogym Skillrow O travão magnético, introduzido em apoio da resistência primária, permite-lhe escolher a quantidade de resistência que prefere e desenvolver potência, força e resistência no mesmo movimento.
O botão rotativo de resistência, colocado sob o guiador, ao nível do assento, oferece 10 níveis de resistência, o que lhe permite escolher entre dois modos de treino: modo remo e modo potência.

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Onde posso encontrar os dados sobre o meu treino?

Com a consola, pode monitorizar facilmente o seu desempenho durante o treino, obtendo feedback em tempo real sobre as suas métricas.
Depois de terminar a sua sessão de treino, também pode ver os seus resultados no resumo detalhado pós-treino e verificá-l os mais ta rde na secção Resultados do , onde pode monitorizar o seu progresso ao longo do tempo, explorar as suas conquistas em pormenor e analisar as tendências. Skillrow AppTodos os resultados obtidos com Skillrow também serão guardados na secção "Activity" (Atividade) de Technogym App

É possível desafiar os meus amigos?

Na área Home do Skillrow App , pode participar em desafios, tanto periódicos como clássicos, e testar as suas capacidades. Escolha a distância e tente bater o recorde dos seus amigos nos desafios clássicos, ou participe no desafio periódico com utilizadores de todo o mundo.
Também pode consultar os seus desafios concluídos anteriormente e ver a sua posição na classificação para acompanhar o seu progresso ao longo do tempo.

Existem conteúdos de formação para Skillrow?

Na área "Workouts" do Skillrow App pode encontrar um conjunto de diferentes conteúdos de treino, desde treinos intervalados, a programas de Technogym Treino Neuromuscular, ou, se preferir, pode definir o seu próprio objetivo e começar a remar.
Pode treinar livremente ao ritmo e resistência que preferir, pelo tempo e distância que desejar, ou definir um objetivo, encontrar uma lista de treinos para queimar calorias, ou criar o seu treino personalizado.

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Existem programas de formação para Skillrow?

Descubra os exercícios em vídeo!

Melhore a sua técnica e o seu desempenho seguindo os conselhos dos campeões do mundo e treine com uma combinação de exercícios especificamente concebidos para melhorar o seu desempenho e permitir-lhe obter flexibilidade, estabilidade, potência, resistência, velocidade e tonificação muscular.
Pode encontrar os treinos em vídeo no separador "Vídeo" do seu Skillrow App .

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